5月病ならぬ6月病
こんちゃす
もう6月も後半、本格的な夏に向けて毎日蒸し暑くなってきてて大変ですね笑
日焼け対策や熱中症対策を万全にしないと、、、
今日の話は「5月病ならぬ6月病」の話です
5月病といえば有名ですよね
5月病とは、新人社員や大学の新入生や社会人などに見られる
新しい環境に適応できないことにより起こる精神的な症状らしいです。
特にGWなどの連休後に出るらしいです
それを克服して会社に出社するのは大変ですよね
ですが、最近だと「6月病」っていうのが流行ってるらしいです。
5月病と同じ症状が6月にも起こるらしいです
しかも、悪化すると鬱になるぐらいだという、びっくり仰天ゴロゴロアクションですね笑
そのせいで、貴重な新社会人が働けなくなるのは、非常にいやです。
でも、僕にできることは言葉でしか伝えることができないので、伝えたいことを伝えます。おこがましいですが、、、
新社会人の方々、毎日お疲れ様です
辛い時は休んだってサボったっていいんです
毎日100%の力を出して仕事をしヘトヘトに疲れ果てるより
ゆっくりでいいんで自分のペースで毎日頑張ってください
上司や周りに何を言われても存在を否定されるわけじゃないから
何を言われても気にせず
ゆっくり自分のペースで進んでください
それが厳しい世の中を歩いていく上で必要な事でもあるから
焦らずゆっくりやっていこう
T
人生を楽しむ為に必要なこと・・・①
こんちゃす
腹筋を割る為に毎日スクワッドして頑張ってます笑
お腹の脂肪に結構、効くらしいですよ～
本日、お話しすることは「人生を楽しむ為に自分なりの必要なこと」です
皆さん今の人生楽しいですか？ 全力出せてますか？
未来にワクワクしながら毎日頑張ってますか？
人生を楽しむってなかなか重い話ですけど、社会に出た時に結構、重要だと思うんです
学生の頃は、特に何もせずとも友達は出来ましたし、彼女もできましたよね、常に周りに誰かがいてる状態だったじゃないですか
けど、社会人になると友達と遊んだり、会ったりする機会が減っていき、新しい友達や彼女とかもなかなか出来ないですし、楽しみがどんどん減っていく感じですよね笑
極端ですけどね笑
社会人になると、自分の事は自分でしなければいけない、自分から周りへ関与していかなければいけない等々のしがらみがめっちゃ増えます笑
かつ、基本誰も助けてはくれないのである意味、孤独っちゃ孤独な部分が多いです
愚痴だって言いづらいし、特に慰めてくれる人もあまり居ません
なので、人生を楽しむのに大切な事は、「孤独を受け入れる事」と「自分自身に責任を持つこと」だと僕は思ってます。持論ですけどね笑
まず、孤独を受け入れるって
協調性重視の日本社会だとちょっと受け入れずらいですよね
友達が居なかったり、出かける相手がいない、会社で仲のいいグループがいない、お昼を一緒にする相手が居ないなどなど
このような感じだと変な目で見られたり、悲しいやつだなって思われたりする事が多々ありますよね
でも友達がいない、出かける相手、会社の仲のいいグループがいないお昼を一緒にする相手が居ないってさほど重要でしょうか？
ぶっちゃけ１人の方が楽だし、プライベートでも仕事でも自分がやりたいことや好きなことを沢山できると思うんです。
人がいるとどうしても合わせなければいけない部分もあります。
仕事でもプライベートでも仲がいいとそのうち、馴れ合いが出てきて仕事でもふざけたりして、ろくに仕事が進まなくなります
関係を壊したくないため、周りに気を遣い自分の意見を表に出せなくなります。
そして、周りに依存し始め逆に周りに当たりはじめたりしてしまうのです、、、
自分のその会社での立場も危うくなります。
だから、孤独を受け入れ１人でも行動できるようにした方が自分の為にも相手の為にもいいと思います。
正直孤独を受け入れている人は周りに恐れず、自分の意見を持って前に進むポジティブな人が多い気がします
そういう人って頼りがいがあるように見えたりするんですよね
最初は寂しいな、悲しいなって思うかもしれませんが、ぶっちゃけすぐ慣れます笑
ちょっと一歩踏み出すだけで結構変わるもんですよ
・・・②へ続きます。
自分自身の価値
こんばんわぁ
久しぶりの投稿です
今日は自分自身の価値というのを話したいと思います
みなさんは、仕事などで何をやってもうまくいかなくてやってられない！
とか、失敗して毎回怒られたりして「なんて自分はダメなんだろう」と思って毎日が辛いって思う事、あると思います
僕自身もつい最近までそうでした、、、
今務めている会社は、パートで入社そのし1年後に社員に登用されました。
社員になり仕事で責任者をやらせていただけるまでになり
部下の育成、チームの統率、お店の管理などなど
色々な仕事を行っています。
けど、実力主義の厳しい会社で出来て当たり前の仕事がうまく出来ず、失敗ばかり、、、
僕の仕事のミスを
目の前でほかの人へわざわざ報告されたり
自分と同期を比べてしまって落ち込むばかりで
辛い毎日が続いていました、、、
けど、ある時仲の良かった先輩に相談にのってもらう機会がありその時に今の自分の現状を話して、ある事を教えて頂きました。
僕「もう毎日が辛いです、仕事はうまくいかないし、ミスを色々言いふらされてもう嫌になりました。みんな俺の事なんか仕事の出来ないやつだって思ってます。もう辞めたいです」
先輩「それは辛いな、確かにやる気もなくなるし辞めたくもなるよ」
「けどさ、一つ聞くけど今のお前自身の価値って自分でどう思ってる？？？」
僕「同期と比べて全く出来てません、周りとコミニュケーションもうまく取れてないし、ただの使えないやつです」
先輩「誰かと自分を比べずに前の自分と今の自分を比べてみた？？？」
僕「いえ、何も変わってないと思います」
先輩「わかってないな、前の自分はパートで仕事の事を全く分からないし何もないゼロの状態だったんだぞ？今の自分はどうよ？パートから正社員に登用されてそこから役職もついて、責任者までやって、チームを統率するまでになってるじゃない」
先輩「たとえミスをしようが、怒られたりされようが、お前の価値は全然変わらないよ、人は何かしら比べたがる生き物だ」
「物だったり人だったり色々と優劣をつけたがる、一番よくないのが人と人を比べることそれをしたってなんの価値もないし無意味で空しいものだよ」
僕「じゃあどうしたらいいんですか！もう辛いんですよ！」
先輩「そういう時は、自分と自分を比べるようにするんだよ」
「前の自分と今の自分を比べて今何ができるようになったのか自分の良い部分を考えてみるといい
よ。何個でもいいから思い付き限り考えてみて。きっと自分でびっくりするよ？？」
この言葉を言われてそんなの比べても悪い部分しか思いつかないと思ってました。
とりあえず帰宅して特に期待せず、とりあえず考えてみることにしました。
そうすると、昔の自分と今の自分の違いにびっくりしました。
色々な良い部分を知ることができ自分に自信を持てるようになり、気持ちが穏やかになっていきました。
周りと比べてもネガティブな部分しか出なかったのに昔と今の自分を比べるとポジティブになっていきます。
それを何か月か繰り返し考えていくと、自分がどんどん明るくなり気持ちに余裕も出て、仕事もスムーズに進むようになりました。
誰かと自分を比べず
昔の自分と今の自分を比べてみてください
かなりの違いに気付き、自分自身の価値に気付き気持ちが明るくなっていきますよ
T
ツェッペリンカレー食べてきました( ´∀｀)
どうも
今回は、この前友人と一緒に食べてきたツェッペリンカレーを紹介したいと思います
この前、仕事が休みだった為に友人と久しぶりにご飯でもという事で
友人いわく、テレビでも紹介されてた喫茶店で
その中でツェッペリンカレーが紹介されていたみたいです
※僕は全く知りませんでした笑
友人と気ままなドライブをしながらその喫茶店へ
喫茶店がある場所が
京都の通りみたいなおしゃれな所にあります
表現が下手くそですいません笑
お店の前の駐車場に車を停めて、門みたいな所をくぐると、お店があります
外も中もかなりおしゃれで、西洋みたいな作りのお店です
外国の方々も何人かいらっしゃいました
有名なんですね( ´∀｀)
そこで、ツェッペリンカレーを頼みました
ツェッペリンとは飛行船というらしく
茨城県に飛行船が来た時に作ったらしいと
友人が言ってました
店の人にも聞けばよかった笑
茨城県産の野菜を使っていて、レンコンとにんじん、じゃがいもが入ってます
レンコンが多いですね笑
ご飯が特徴的で横に細長く盛ってあります
その割にルーは控えめな感じでした^_^
辛さは甘口？？っぽい感じでした、
ルーもレンコンもとても美味しかったです( ´∀｀)
お店の雰囲気はとても落ち着いていて、
たまにはこういうお店で
ご飯を食べてみるのもいいなって思いました
おしゃれなカフェとか見つけたら少しずつ紹介していきます（＾∇＾）
T
釣りの面白さ！続ける事の大切さ！
こんばんは！
本日は、僕の趣味の釣りについて話したいと思います
父や弟が釣りをしていた影響もあって釣りにハマっております
最近ハマっている釣りは、エリアトラウトと言われる釣りです
エリアトラウトとは管理釣り場と言われる場所で「トラウト」と言われる養殖魚の淡水魚の事を指します
エリアトラウトは、餌ではなく疑似餌のルアーやフライを使って釣りをましす。
餌釣りではないので、難易度は少し高めです、、、
何故高めなのか？管理釣り場はポンドと言われる池で釣りをします
沢山のお客さん（釣り人）が来られるので、同じ池にみんなルアーなどを投げるので、魚がルアーに飽きたり、怪しんだりしてプレッシャーが高い
そして、このトラウト達はルアーを咥えるのが一瞬の為、合わせるのが難しく初めての方だとバラシが多いです
なので意外と釣るのが難しい魚なのです(ノ_＜)
初めての方だと
「管理釣り場だから、魚は必ずいるんだし簡単に沢山釣れるだろうな」って思い、意気揚々と釣り場に行くのですが、殆ど釣れずびっくりされる方が多いです笑
※ちなみに初めての時は僕もその考えで1人で1日やって1、2匹程度でした笑
最初にそれしか釣れないんじゃ挫折して行きたくなくなるでしょって思うかもしれません
けど、この釣りの楽しさは通う事に意味があります
まあ、どの釣りでも言えるんですけどね笑
同じ管理釣り場に足蹴なく通っているとルアーを何度もキャストし、ルアーの特徴や特性を覚え、魚の習性を理解してきます
そして、通ううちに自分がどんどん成長していき、大型トラウトを釣り上げたり釣れる魚数が増えていきます
釣り道具もどんどん増えていき、どっぷりハマっていきます笑
でもそれがいいんです
自分自身が成長していけるそこが堪らないんです笑
仕事では味わえない自然の中で釣りをする感覚、
仕事だけではなくプライベートで
自分自身が成長していける感覚は何物にも代え難いです笑( ´∀｀)
忍耐力がつき、毎回同じやり方ではなく
他のやり方を試す事、
天候の変化や気温、季節に臨機応変に
対応する事、
物を大切に生き物を大切に扱う事の重要性を「釣り」から学びました
「釣り」から学んだ事を仕事でも生かせています笑
ロクでもない自分大嫌いでしたが
「釣り」を通して成長できたお陰で自分の事が大好きになりました！
釣りって最初は大変ですけど、頑張って続けていると楽しいですよ！
自分に返ってくるものがデカイのでとても良いです！
これなら釣り人がどんどん増えてくれると僕は嬉しいです
それでは！
T
仕事終わりの自宅で一杯最高です
こんばんわ( ´∀｀)
見てくれている方々は仕事が終わり帰宅した後の楽しみってあると思います
美味しいご飯を食べたり、いつもの趣味を始めたりなどなど
僕も帰宅後の楽しみがあって仕事が終わり帰宅した後のお酒を飲みながら、映画観賞をする事です
僕は昔から映画が大好きで子供の頃とかによく親に連れて行ってもらってました
何度も連れて行ってもらい、
DVDを見たりしていつのまにか映画が大好きになっていました笑
映画の世界観に引き込まれる感覚が
もうたまらなくて、
映画無しでは生きられないぐらいになりました笑
いや、冗談です笑
でも、映画を見るだけで幸せになって嫌なこと
を忘れることが出来てます。
そこに美味しいお酒を呑みながらなんて最高です
楽しみってどんな事でもいいから１つは必要ですよね
忙しい毎日を生き抜く中で唯一の息抜きです
今を楽しんで行きましょ( ´∀｀)
T
1人美味しいご飯を食べながら「自分」を考えてみる
こんにちわ
暖かくなってきて、毎日が過ごしやすくなってきました( ´∀｀)
今日も暖かく仕事前に喫茶店にて、ハンバーグサンドを頂いてます
タイトルに「自分」を考えるって書きましたが、一体なんだろうと思うと思います
「自分」って一体なんだろう
何が「自分」なんだろうと、最近ふと考えていました。
仕事にやりがいを感じず、毎日単調の日々、、、
今までハマっていた趣味も最近は見向きもしなくなってしまいました、、、
色々考えて、原因を探っていた所何個か原因が上がりました。
1、周りを意識しすぎている
2、色々な人の毒を浴びすぎた事
3、未来への不安
です
1は僕は仕事で責任者をやらせて頂いているのですが、
この立場をやっていると失敗を
恐れる事が多く、
出来るだけ波風立てずにやっていて、
本当の「自分」を潰していたんだと思います
2は色々な方とお話をするのですが、
大半が相手への文句や愚痴だったんです
自分へじゃないので、別に大丈夫だろ笑
とか思っていたのですが、
自分もそう思われているんじゃないのか？
仲良いように見えて表面上だけか
っていうのが伝わり、軽く人間不信？になってました笑
人って怖い笑
3は将来の不安です
これは永遠のテーマかなと僕自身の中で思ってます
いざ、何かあった時
しっかりと生きて行けるのだろうか？
このままでいいのだろうか？
という考えが頭の中をぐるぐるして、
少し臆病になってました。
先が見えない不安は恐ろしいですね
で、喫茶店でハンバーグサンドを食べながら
この３つの解決策を考えていました。
この３つの共通している部分が見えてきました。
相手を意識しすぎていること、何かと比べてしまっているところです
相手を意識しすぎて過度な期待があったんだと思います
みんな優しい方なんだっていう
自分の中の固定概念が、、、
でも、人って十人十色って言いますし、
表もあれば裏もある
そこをしっかりと見定めていなかった
自分に反省していた所です笑
それにみんな、
人に興味なんてないですしね
みんなや僕も含みで自分に精一杯だからしょーがない笑
何かと比べてしまっているところは、人や物だけじゃなく事にも当てはまります
これをしないと幸せにならない、
これがあれば幸せだみたいな、、、
その不確かなものに自分は振り回されていたのかなって
食べながら思いました。
不確かなものを求め
今と比べるんじゃなく、
今ある確かなものを見て
今を感謝すればいいんじゃないん？？
っていう答えに辿りつきました笑
今があるから、過去があるし未来へ進める
もっと「自分」を大切にしていこう
自分で答えを見つけて、
進める人は大丈夫
止まってしまう人は誰かに頼ってもいいと思う
これから仕事だ
頑張っていこう( ´∀｀)
T
